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深入分析散打以及如何在国际搏击擂台立足

文章来源:格斗迷    发表时间 :2011-05-10    评论数:
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本文由mmazhouhuan 提供

 

    散打作为中国武术竞技的现代搏击技,至今以及经历了近20年发展和改善。随着职业搏击这个名词深入人心,武术散打与职业拳击,空手道跆拳道,kickboxing(踢拳),职业泰拳,等等各种格斗技进行了多次的交流,以独特的格斗体系在世界搏击舞台上赢得了尊重和位置!散打在这20年的交流与切磋中,不断的技术创新,扬长避短,吸取各种格斗技之精华来完善自己的技术体系才能再国际赛场取得优异战绩!

    散打的进攻特点:

    1.散打的进攻相比其他格斗技,例如泰拳 空手道 跆拳道等,出招速度快 招式变化多样化,中远距离的攻击迅猛,特别是直线腿法(侧踹)能较远的攻击对手,又能起到堵截对手攻击的作用,在以往比赛中经常能见到侧踹腿一剑封喉的特效。让敌人的进攻迅速瓦解

    2.散打技战术容纳了太极拳的精髓,讲究四两拨千斤,以巧制胜。发挥了中华武术灵巧多变的特点。强调利用灵活的步伐移动,丰富多样的攻击组合,以变化和速度来打破敌人的节奏与战术发挥。远踢,近打,贴身摔 是散打不变的中心!

    3.散打的摔法与世界上的其他摔跤体系不同,属于特有的技术。国外摔跤手基本都是依靠力量破坏对手平衡,例如过背桥摔 过胸 下潜抱摔散打的摔法讲究的是隐蔽性与速度,通过娴熟的技术利用物理原理施以四两拨千斤的巧摔。在与泰拳 自由搏击等格斗技的对抗中,其接腿摔让泰拳等搏击好手吃尽苦头。

    散打的进攻体系在与泰拳的切磋中表露无疑。柳海龙的踢打摔战术结合让泰拳王个哥帮贵引恨,康永刚的直线侧踹腿让以重拳著称的波威无用武之地,应验了摔克腿 腿克拳 拳克摔的不变真理。宝力高用自己独特的摔法 沾衣十八跌让泰拳高手体能透支,最后一记高扫让这位泰拳高手当场休克,韩磊的接腿摔让不可一世的‘铁腿’省过含泪!散打以“快速 ,灵活多变”的战术成功扼杀了以凶狠著称的泰拳。。终结了泰拳不败的神话!

    散打的弱点也很明显

    1.散打杀伤力不足,这也是散打长期以来强调得点的规则下形成的,运动员都在训练如何快速精确的打击得分部位,而忽视了杀伤力训练

 

    2.散打运动员的抗打能力有待提高,由于全运会 亚运会 世锦赛都使用了护具,当与职业搏击手较量时就显得有点脆弱了。具体可参照孙涛与播求的对抗赛,那么的不堪一击!

 

    3.打击技术粗糙,特别是拳法,在散打规则中强调摔法得分,因为成功摔倒对手能得2分,这就造成了踢打摔三大技术流中过份强调摔法,而忽视了打击的训练,动作不够细腻,拳法大多为大幅度的拳,没有隐蔽性可言。而且准确性极差,基本上可以说成是“王八拳”在与泰拳 ,日本K-1的交流中,散打选手明显的拳法上的缺陷导致近距离格斗时吃亏,可以设想下,在与泰拳对抗中不允许用摔法的话散打是很难用软绵无力的拳法与泰拳王们对抗的。

 

    4.体能的不足,散打运动员的训练方式除了跑步 打沙袋 打靶 少量的器械训练外,就是如何想办法得分。这种训练方式可能是散打发展初期的训练方法一直沿用至今,随着现代搏击的发展与壮大,很多创新的训练方式也如雨后春笋般浮现。例如 铁锤砸轮胎 水池搬运重物负重快跑,高原有氧训练等等

 

    5 防守意识的薄弱,散打传统的防守姿势习惯于把手放很低便于接腿摔,从而忽视了头部的防御,在泰拳高手的进攻组合中,没有这种习惯护头是很容易被重创的,再者就是为了不丢分,当敌人小鞭腿打过来时就以灵敏的步伐移动到了3米开外,这样会失去反击的机会国外很多打击高手都是以牺牲为代价 获得良好的反击机会与攻击距离。


    散打应该吸取国外新的训练方法,加强训练对抗强度,强化体能训练课程。让训练方式增加趣味性 和 多样化.这样才能走得更远


 

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