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【UFC146】“大肚佛”罗伊-尼尔森(Roy Nelson):我每天都练少林功夫

文章来源:UFC    发表时间 :2012-05-25    评论数:
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本文由kratos 提供

MMA综合格斗是科学地应用各种格斗技赢得胜利。 “大肚佛” 罗伊-尼尔森(Roy Nelson)已经学习少林功夫许多年了,在北京时间27日举行的UFC146里,罗伊-尼尔森(Roy Nelson)将对阵大卫-赫尔曼(Dave Herman)。在UFC146倒计时视频的第二部分,罗伊-尼尔森(Roy Nelson)详细介绍了他多年来长期练习少林功夫的好处。


“大肚佛”罗伊-尼尔森(Roy Nelson):我每天都练少林功夫
“大肚佛”罗伊-尼尔森(Roy Nelson):我每天都练少林功夫
 

“在少林罗汉堂,我实际上是从我师傅的车库开始(学习)的”, 罗伊-尼尔森(Roy Nelson)说,“我会说天下95%的武术出自功夫,我每天都练习”。

“(粘手)基本上你只需要随着他们身体的移动而发力,当你感觉到他们的力量时,你仅仅需要巧妙地处理你的优势” 。

“练习木人桩时,你能训练一些打击技,并且你还能训练擒拿技,比如抓住腿,推开臀部。”

“冥想可以帮助你精神意志力更坚强,特别是在比赛中,他让一切都放慢下来,这样你可以控制住你的凌乱。”罗伊-尼尔森(Roy Nelson)说。

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