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当今MMA已非肌肉猛男横行的年代——十大“肌肉密度少”的综合格斗家

文章来源:格斗迷    发表时间 :2011-07-30    评论数:
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本文由mmazhouhuan 提供

早期的UFC是肌肉猛男横行的年代,在技术不完善的情况下,绝对力量是制胜的法宝;随着MMA的飞速发展,对运动员的综合素质需求大大提高,例如肌肉的柔韧性、身体协调能力、身体敏捷度、打击能力以及抗打能力都必须拥有。肌肉过于发达的格斗选手已经不复当年之勇了。例如:马克-科尔曼(Mark Coleman),凯文-兰德曼(Kevin Randleman),肯-沙姆洛克(Ken Shamrock)等等,他们被淘汰的原因有很多,年龄,技术的偏科以及身体素质的过快下滑,我认为主要的是肌肉太过于发达造成的,人体的力量来自于肌肉的收缩没错,但是大块的肌肉会大大影响出拳的速度,以及身体的柔韧性;这对于格斗家来说是很不好的现象。在比赛场上有时候出拳速度慢了哪怕是一点便会导致失败,身体柔韧性决定了你的平衡能力(平衡能力的作用不用我多说)。
 

在UFC赛场上拳手都带着分指手套,想KO对手其实不需要太大力量,只要很随意的一拳打中重要部位(比如下巴)就能轻松达到。有些优秀的摔跤系格斗家能够很好的地面压制(地面锤击)就能很轻易的TKO对手,例如现役UFC重量级冠军凯恩-维拉斯奎兹(Cain Velasquez)的经典打法:地面压制无限的GNP,瓦解对手的防御只是时间的问题,根本不需要用尽全力一拳KO赢得比赛。
 

一位格斗运动员拥有健硕的体型、发达的肌肉、完美的线条是大多数拳迷心目中的完美定位。但是如今在MMA赛场上有这么一群浑身圆润甚至挺着啤酒肚的格斗家,他们的格斗能力以及身体素质比那种外形彪悍,肌肉发达的格斗选手更加出众。代表人物:格斗沙皇fedor,罗伊-尼尔森(Roy Nelson)。往往这种体型的格斗家肌肉都被脂肪所掩盖,爆发力和抗打能力都十分出众(厚厚的脂肪等于裹着一层海绵);柔韧性相比凯文-兰德曼(Kevin Randleman)这种肌肉猛男来说也要好得多。在罗伊-尼尔森(Roy Nelson)和多斯-桑托斯(Junior dos Santos)的比赛中我们可以看到尼尔森的某种优势。

下面我们来看看这十位战绩卓越裹着海绵(肌肉并不发达)的综合格斗高手:
1.罗伊-尼尔森(Roy Nelson)


2.菲多-艾米连科(Fedor Emelianenko)


3.乔什-巴内特(Josh Barnett)


4.凯恩-维拉斯奎兹(Cain Velasquez)


5.“神童”佩恩(BJ Penn)


6.尼克-迪亚兹(Nick Diaz)


7.迈克尔-比斯平(Michael Bisping)


8.克里斯蒂安-摩尔克拉夫特(Christian Morecraft)


9.麦克-卢梭(Mike Russow)
麦克-卢俊(Mike Russow)


10.帕特里克-科特(Patrick Cote)

 

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